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Sauté de boeuf de Hong Kong

Non pas que je connaisse Hong Kong mais j’achète les livres des gens qui EUX y sont allés !

Cette recette est en fait adaptée du “Hong Kong Street Beef” de Thierry Marx. C’est tiré de son livre “Easy Marx” qui ne ment pas sur le contenu : simple, direct et bien fait.

Bon revenons à ce sauté…

Ingrédients

2 tomates
150g de chou chinois
300g de pousses de soja
1/2 oignon blanc
2 gousses d’ail

700g de boeuf (filet de préférence)

3 càs de nuoc-mân
1 càs de sauce soja
1/2 jus de citron
Un peu d’huile d’olive

La recette originale comporte également du concombre frais (1/2), un peu de purée de piment et de la menthe fraîche. Je les avais oubliés donc ils n’apparaissent pas :).

Préparation

Emincez le chou chinois, l’oignon. Coupez le boeuf en petits cubes.

Faites revenir dans un wok le boeuf en petites quantités pour qu’il soit bien saisi voire caramélisé. Mettez la viande de côté.

Faites revenir vivement le chou, les germes, l’oignon et l’ail écrasé.

Ajoutez le boeuf, le nuoc-mân, la sauce soja, le jus de citron puis les tomates juste avant de servir.

sauté de boeuf

 

Et avec ça on écoute quoi ?

Je ne sais plus trop quand j’ai pris cette photo mais il faisait beau à cette époque…snifff… Pour revivre un petit peu de cette chaleur, je ne saurais trop vous conseiller l’album du groupe New Yorkais Vampire Weekend. Leur premier album s’inspire autant de rock yankee que de musique populaire africaine. Si si c’est possible et c’est même joliment entêtant ! Le premier single de l’album, “A-Punk”…



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Courgettes farcies

Voilà une recette vite faite qui réchauffera vos dîners d’automne. Vous pouvez la préparer à l’avance car les courgettes se réchauffent très bien au four. Certains diront même que c’est encore meilleur… Ici la farce est à base de boeuf et veau hachés, de jambon cru, de parmesan et de riz mais vous pouvez très facilement varier les plaisir ; partir d’une base avec du riz au curry ou du jambon blanc à la place du boeuf. En plus la courgette est de saison, donc pas d’hésitation !

Courgettes farcies cuites

Ingrédients

4 courgettes
60g de jambon cru
160g de boeuf haché
60g de veau haché
2 oeufs
1 petite gousse d’aïl
7 feuilles de basilic
180g de riz (que vous aurez déjà cuit)
80g de parmesan rapé
1 petit oignon
1c. à café d’origan
1c. à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre

Préparation

Préchauffer votre four à 170°.

Faire bouillir une grande casserole d’eau salée, y plonger 5 minutes les courgettes coupées en 2 sur la longueur puis les égoutter.

Faire dorer l’oignon dans de l’huile d’olive et réserver.

Ciseler les feuilles de basilic. Battre légèrement les 2 oeufs.

Dans un saladier mélanger les 2 viandes à la fourchette pour en faire une pâte homogène. Ajouter le jambon cru, les 2 oeufs battus, le basilic, l’aïl, le riz cuit, l’oignon revenu et l’origan.

A l’aide d’une cuillère à café, creuser le coeur des courgettes sans enlever toute la chair.

Courgettes creusées avant cuisson

Ecraser en purée la moitié de ce coeur et l’ajouter dans le saladier ainsi que le parmesan rapé. Bien mélanger le tout.

Garnir les courgettes de cette farce, les déposer dans un plat à gratin et enfourner à mi-hauteur pendant 25 min.

Dé-gus-ter !

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Boulettes de viande parmesan tomates

Boulettes de viande parmesan tomates

Avec ces boulettes de viande on se croirait presque invités un dimanche à la table de Carmela Soprano aux côtés de Tony, Meadow et A.J… So welcome to New Jersey !

Malgré ce que l’on pourrait croire ce plat n’est pas très lourd. Mais encore faut-il ne pas se reservir 3 fois… n’est-ce pas moshimoshi ! Enfin c’est plutôt bon signe.

En faisant cuire les boulettes au four, elles seront bien croustillantes. Un court passage dans la sauce tomate au parmesan pour amener un peu de douceur et elles sont parfaites.

Accompagnement : riz thaï avec une noisette de beurre.

Ingrédients

220g de boeuf haché
110g de veau hâché
5 feuilles de basilic frais
1c. à café d’origan déshydraté
1 petite gousse d’aïl
1/2 oignon
40g de parmesan rapé pour les boulettes + 4c. soupe pour la sauce
20cl de coulis de tomate pour la sauce + 4c. à soupe pour les boulettes
2 tomates
1c. à café d’huile d’olive
Préparation

Préchauffer votre four à 170°.

Mélanger dans un saladier à l’aide d’une fourchette : 330g de viande hachée de boeuf (220g) et de veau (110g), 1 petite gousse d’aïl, 40g de parmesan rapé (en sachet c’est parfait), 4c. à soupe de coulis de tomates, 1c. à café d’origan, 5 feuilles de basilic frais hachées.

Hacher la moitié d’un petit oignon et la faire dorer dans de l’huile d’olive. L’ajouter à la préparation et veiller à ce que cette dernière soit bien homogène.

Façonner des petites boulettes à l’aide de vos mains et les déposer dans un plat allant au four (que vous aurez légèrement graissé). Pour une bonne cuisson il est important que les boulettes soient à peu près de la taille d’une noix.

Mettre 15 min. au four à mi-hauteur. Pendant ce temps là couper en petits dés 2 tomates épépinées. Une fois les boulettes cuites, faire chauffer 20cl de coulis de tomate dans une poêle sur feu moyen, ajouter immédiatement 1c. à café d’huile d’olive, 2c. à soupe d’eau et les dés de tomates. Verser aussitôt les boulettes dans la sauce et les saupoudrer de 4c. à soupe de parmesan rapé. Baisser le feu, mélanger pendant environ 1 minutes (pas plus) et servir rapidement.

Et avec ça on regarde quoi ?

Et bien la dernière saison des Soprano, je crois que cela s’impose…

Soprano - diner